Хочу упомянуть об одном важном факте, что стресс и депрессия - это, прежде всего плохое настроение, безразличие ко всему окружающему. В мозгу негативные мысли, вспоминаются только плохие случаи, после воспоминания которых, состояние еще становится хуже. Позвольте напомнить Вам высказывание психологов древности, они утверждают, что "Если ты повернулся лицом к своему прошлому, то значит, что ты стоишь задом к своему будущему" И это правда! Если Вы сочтете, возможным, а самое главное – нужным, чтобы прочитать на моем сайте статью: "Планируем будущую жизнь", которая поможет Вам "настроить" свои мысли на позитивный лад, а значит откорректировать образ мышления. Вы только поймите, что у человека настроение есть всегда и отнять или купить его нельзя, но зато - его можно создать. Позвольте Вам объяснить, что стресс и депрессия – это расстройство психики. Из всех психологических заболеваний они являются самыми распространенными и стоят на третьем месте, после гипертонической болезни и гриппозной инфекции. И это еще не все, стресс опасен серьезными заболеваниями организма - язвенной болезни желудка, гипертонической болезни, инсульту, астме, инфаркту, потере иммунитета. Вы только представьте себе картину, что любой орган и любая система организма могут разладиться после перенесенного стресса. Последствия стресса необходимо выявлять и, конечно же, лечить как можно раньше. Для Вас это означает, что при появлении первых симптом заболевания, начинать его лечить, не откладывая "на потом", и воспользоваться рецептами, (которые я собираю в третьем поколении). Рецепты, предложенные мною легкодоступны, в них травы и ягоды, Вы понимаете, что побочных эффектов быть не может.
|